Ciclos de vida
Autoconhecimento, autoestima, crises, transições, luto e perdas. Veja como a psicoterapia junguiana pode ajudar em cada caso.
Autoconhecimento
Autoconhecimento, na visão junguiana, é o caminho de olhar para dentro, compreender a própria história, aceitar todas as partes de si e descobrir quem se é de verdade. Faz parte do processo que Jung chamou de individuação. A psicoterapia oferece acolhimento e técnica para essa jornada.
Autoestima e insegurança
A autoestima começa a se formar na infância, quando nos sentimos vistos, acolhidos e respeitados em quem somos. A insegurança aparece quando a pessoa perde a conexão com o próprio valor e passa a depender da aprovação dos outros. A psicoterapia ajuda a entender as raízes disso e a construir segurança interna.
Crises e transições
Crises e transições, como separações, mudança de profissão, aposentadoria, meia-idade e perdas, são momentos difíceis que pedem uma revisão da vida. Na visão junguiana, a crise é também um convite à transformação. A psicoterapia ajuda a atravessar essa fase sem perder a própria identidade.
Luto e perdas
O luto é a reação natural a qualquer perda significativa: a morte de alguém querido, uma separação, a perda do trabalho ou da saúde. Não tem prazo fixo e mistura tristeza, raiva, culpa e saudade. A psicoterapia oferece um espaço seguro para elaborar a perda no seu tempo e reconstruir o sentido da vida.
Vamos conversar?
O primeiro passo é uma conversa. Mande uma mensagem, combine o horário e escolha entre o consultório em Niterói ou o atendimento online.